Ejercicios en casa para niños

¡Es hora de ejercitarse con nuestros niños!

Hoy iniciaremos con un vídeo para que observes porque hay que hacer un buen calentamiento, recuerda que antes de iniciar cualquier tipo de ejercicio hay que calentar nuestros músculos para así evitar una lesión y más cuando estamos hablando de nuestros pequeños.

Ahora que ya sabes la importancia del calentamiento vamos a ejercitarnos con un juego...

A continuación unos pequeños ejercicios entretenidos que podemos realizar con los niños en casa; con elementos de fácil acceso.